Vitamina Maçã, Banana e Chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

402 g
Vitamina Maçã, Banana e Chia

Ingredientes de: Vitamina Maçã, Banana e Chia (Limpar)

check uncheck 500,0 mililitros de Leite semidesnatado Italac
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã gala
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina Maçã, Banana e Chia

Bata o leite com as frutas e no final acrescente a semente de chia

Informações Nutricionais de Vitamina Maçã, Banana e Chia

Gramas por Porção: 402 g

  • Calorias 265,85 kcal
  • Carboidratos 43,52 g
  • Proteínas 9,92 g
  • Gorduras Totais 5,72 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,25 g
  • Sódio 146,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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