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Vitamina de Banana com Aveia

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

310 g
Vitamina de Banana com Aveia

Ingredientes de: Vitamina de Banana com Aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de Banana com Aveia

Juntar o leite e a aveia e mexer em fogo médio até engrossar um pouco. Depois junte a banana amassada e misture.

Informações Nutricionais de Vitamina de Banana com Aveia

Gramas por Porção: 310 g

  • Calorias 225,56 kcal
  • Carboidratos 39,27 g
  • Proteínas 12,96 g
  • Gorduras Totais 2,51 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,70 g
  • Sódio 101,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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