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Suco de laranja com mamão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

212 g
Suco de laranja com mamão

Ingredientes de: Suco de laranja com mamão (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades pequenas de Laranja pera
check uncheck 1,0 unidade média de Mamão papaia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de laranja com mamão

Retire todo o suco da laranja com a ajuda de um espremedor.
Corte o mamão ao meio, retire a casca e sementes.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Adoce a gosto, caso precise.
Sirva.

Informações Nutricionais de Suco de laranja com mamão

Gramas por Porção: 212 g

  • Calorias 80,95 kcal
  • Carboidratos 20,08 g
  • Proteínas 1,74 g
  • Gorduras Totais 0,21 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,86 g
  • Sódio 1,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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