vitamina de laranja, mamão e banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

479 g
vitamina de laranja, mamão e banana

Ingredientes de: vitamina de laranja, mamão e banana (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Laranja pera
check uncheck 0,5 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 0,3 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de laranja, mamão e banana

bater as frutas no liquidificador. No copo, adicionar a semente de Chia, misturar e beber

Informações Nutricionais de vitamina de laranja, mamão e banana

Gramas por Porção: 479 g

  • Calorias 231,65 kcal
  • Carboidratos 50,62 g
  • Proteínas 5,48 g
  • Gorduras Totais 2,63 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,04 g
  • Sódio 2,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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