panini

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
panini

Ingredientes de: panini (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panini

misture todos os ingredientes com um garfo até ficar homogeneo, leve ao microondas por 2 min e 30 s e depoiso recheio é a gosto, pode ser queijo, requeijao, peito de peru, oregano e coloque na sanduicheira para grelhar depois so comer...

Informações Nutricionais de panini

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 123,63 kcal
  • Carboidratos 2,79 g
  • Proteínas 8,35 g
  • Gorduras Totais 8,50 g
  • Gord. Saturadas 4,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 583,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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