2 xicaras de chá de sumo de fruta (que coou do suco) 1 xícara de chá de farinha integral e uma de farinha de aveia 3 ovos 3/4 de oleo 1 colher de sopa de fermento em pó quimico Modo de fazer: Bater no liquidificador o sumo, o oleo e ovos. Depois em uma tigela acrescentar aos poucos as farinhas e o fermento. Colocar em uma forma untada e enfarinhada e levar ao forno pré-aquecido a 180 graus por mais ou menos 30 min.
Gramas por Porção: 52 g
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