SOPA CREMOSA DE LEGUMES

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
SOPA  CREMOSA DE LEGUMES

Ingredientes de: SOPA CREMOSA DE LEGUMES (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Moranga
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha italiana cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA CREMOSA DE LEGUMES

COZINHE TODOS OS INGREDIENTES E DEPOIS BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR

Informações Nutricionais de SOPA CREMOSA DE LEGUMES

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 164,96 kcal
  • Carboidratos 22,99 g
  • Proteínas 2,61 g
  • Gorduras Totais 7,42 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,01 g
  • Sódio 18,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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