Salpicão de legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

202 g
Salpicão de legumes

Ingredientes de: Salpicão de legumes (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Aveia integral flocos prensada Mãe Terra
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Uva passa
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo tipo minas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salpicão de legumes

Misture todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de Salpicão de legumes

Gramas por Porção: 202 g

  • Calorias 313,08 kcal
  • Carboidratos 43,09 g
  • Proteínas 9,56 g
  • Gorduras Totais 13,08 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,54 g
  • Sódio 9,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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