Sopa Milagrosa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Sopa Milagrosa

Ingredientes de: Sopa Milagrosa (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 4,0 escumadeiras cheias de Repolho branco
check uncheck 250,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck Alho cru à gosto
check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck Cominho em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Milagrosa

Cozinhe todos os legumes por 5 à 7 minutos na panela de pressão e cozinhe o frango também, desfie o frango e tempere à gosto e refogue. Bata os legumes no liquidificador e adicione ao frango refogado. A porção corresponde à 02 conchas de feijão.

Informações Nutricionais de Sopa Milagrosa

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 60,44 kcal
  • Carboidratos 4,36 g
  • Proteínas 8,72 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,42 g
  • Sódio 10,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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