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Patinho em tiras

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
Patinho em tiras

Ingredientes de: Patinho em tiras (Limpar)

check uncheck 210,0 gramas de Patinho bovino grelhado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho inglês
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Colorau Chinatown
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Patinho em tiras

picas os bifes refogar a cebola, o alho, o colorau adicionar os bifes picados acrescentar o molho Inglês e a pimenta do reino e o chimichurri

Informações Nutricionais de Patinho em tiras

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 165,33 kcal
  • Carboidratos 2,33 g
  • Proteínas 25,64 g
  • Gorduras Totais 5,16 g
  • Gord. Saturadas 2,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,63 g
  • Sódio 78,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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