Sopa Milagrosa

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

98 g
Sopa Milagrosa

Ingredientes de: Sopa Milagrosa (Limpar)

check uncheck 1,5 escumadeiras picadas de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 6,0 colheres (arroz) picadas de Repolho branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Milagrosa

Cozinhe os ingredientes por 5 à 7 minutos e depois bata no liquidificador e refogo com os temperos desejados. 01 porção corresponde a duas conchas de feijão média.

Informações Nutricionais de Sopa Milagrosa

Gramas por Porção: 98 g

  • Calorias 66,53 kcal
  • Carboidratos 4,35 g
  • Proteínas 9,68 g
  • Gorduras Totais 1,25 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,49 g
  • Sódio 14,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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