Omelete de Claras com ricota e espinafre

Name: Omelete de Claras com ricota e espinafre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 3,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 xícara (chá) de Queijo ricota; 1,00 pires de Espinafre refogado; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

353 g

Ingredientes de: Omelete de Claras com ricota e espinafre (Limpar)

3,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 xícara (chá) de Queijo ricota

1,0 pires de Espinafre refogado

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Claras com ricota e espinafre

Bata às claras, tempere com sal e pimenta a gosto, acrescente o fermento. Faça o omelete em forma de disco e reserve. Refogue o espinafre picadinho, acrescente a ricota e recheie o disco de omelete. Dobre-o ao meio. Sirva