crepioca de milho com requeijao

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

183 g
crepioca de milho com requeijao

Ingredientes de: crepioca de milho com requeijao (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Tirolez
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer crepioca de milho com requeijao

bata o ovo e acrescente 2 colheres de tapioca e bata mais um pouco coloque na frigideira e doure os 2 lados coloque o recheio e sirva com salada

Informações Nutricionais de crepioca de milho com requeijao

Gramas por Porção: 183 g

  • Calorias 269,39 kcal
  • Carboidratos 27,93 g
  • Proteínas 13,79 g
  • Gorduras Totais 11,56 g
  • Gord. Saturadas 4,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,21 g
  • Sódio 530,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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