panqueca sem ovo

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

285 g
panqueca sem ovo

Ingredientes de: panqueca sem ovo (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca sem ovo

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Informações Nutricionais de panqueca sem ovo

Gramas por Porção: 285 g

  • Calorias 163,66 kcal
  • Carboidratos 28,19 g
  • Proteínas 10,68 g
  • Gorduras Totais 1,38 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 101,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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