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arroz com brócolis

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
arroz com brócolis

Ingredientes de: arroz com brócolis (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com brócolis

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Informações Nutricionais de arroz com brócolis

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 113,70 kcal
  • Carboidratos 13,62 g
  • Proteínas 3,78 g
  • Gorduras Totais 5,80 g
  • Gord. Saturadas 0,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,50 g
  • Sódio 3,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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