Panqueca verde light

Name: Panqueca verde light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Tortas
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado; 1,00 unidade de Ovo de galinha cozido; 1,00 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 0,50 colheres (chá) de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: Panqueca verde light (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

1,0 unidade de Ovo de galinha cozido

1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

0,5 colheres (chá) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.