Tapioca com recheio leve de maçã

Tapioca com recheio leve de maçã

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g

Ingredientes de: Tapioca com recheio leve de maçã (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açúcar mascavo
check uncheck Canela em pó à gosto
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tapioca com recheio leve de maçã

Misture a maçã com o açúcar e a canela
Leve ao micro-ondas por 3 minutos
Acrescente a chia e reserve
Prepare a tapioca e recheie

Informações Nutricionais de Tapioca com recheio leve de maçã

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 306,58 kcal
  • Carboidratos 72,22 g
  • Proteínas 1,34 g
  • Gorduras Totais 2,35 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,90 g
  • Sódio 1,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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