Panqueca de farelo de aveia

Name: Panqueca de farelo de aveia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 colher (sopa) de Farelo de trigo; 1,00 fatia de Presunto magro cozido Seara; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio; 1,00 unidade de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (sopa) de Queijo cottage em pasta light Taeq

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

132 g

Ingredientes de: Panqueca de farelo de aveia (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

1,0 colher (sopa) de Farelo de trigo

1,0 fatia de Presunto magro cozido Seara

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

1,0 unidade de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (sopa) de Queijo cottage em pasta light Taeq

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de farelo de aveia

Misture o farelo de aveia, farelo de trigo (opcional), ovo e requeijão em um recipiente até que se forme uma massa homogênea. Pre aqueça uma frigideira anti aderente em fogo baixo. Despeje a massa e espalhe com uma espátula. Deixe até que solte do fundo. Vire e doure o quanto quiser. Retire do fogo, recheie com o presunto e o queijo.