SUCO DE COUVE COM MAÇA E CHIA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

532 g
SUCO DE COUVE COM MAÇA E CHIA

Ingredientes de: SUCO DE COUVE COM MAÇA E CHIA (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã gala
check uncheck 1,0 unidade de Castanha do Brasil
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja lima
check uncheck 100,0 mililitros de Água de coco
check uncheck 1,0 fatia de Limão
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SUCO DE COUVE COM MAÇA E CHIA

bater tudo e beber sem coar

Informações Nutricionais de SUCO DE COUVE COM MAÇA E CHIA

Gramas por Porção: 532 g

  • Calorias 323,11 kcal
  • Carboidratos 64,36 g
  • Proteínas 5,60 g
  • Gorduras Totais 6,98 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 12,17 g
  • Sódio 8,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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