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palmito refogado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
palmito refogado

Ingredientes de: palmito refogado (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Palmito in natura
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer palmito refogado

Frite o alho, adicione o palmito, refogue, adicione um pouco de água. Deixe alguns minutos até cozinhar o palmito e após, desligue, deixe descansar 5 min. e sirva

Informações Nutricionais de palmito refogado

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 171,15 kcal
  • Carboidratos 14,00 g
  • Proteínas 1,70 g
  • Gorduras Totais 12,11 g
  • Gord. Saturadas 2,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,96 g
  • Sódio 7,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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