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cokies

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

32 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
cokies

Ingredientes de: cokies (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 30,0 colheres (sobremesa) cheias de Farinha de aveia
check uncheck 9,0 unidades pequenas de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
check uncheck 100,0 gramas de Ameixa preta seca
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cokies

bater as bananas no liquidificar c/ 1 copo de agua acrescer as farinhas por ultimo as ameixas por p assar

Informações Nutricionais de cokies

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 54,52 kcal
  • Carboidratos 10,75 g
  • Proteínas 1,62 g
  • Gorduras Totais 0,75 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,42 g
  • Sódio 0,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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