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coxinha fit

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
coxinha fit

Ingredientes de: coxinha fit (Limpar)

check uncheck 510,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 400,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 100,0 gramas de Queijo cottage
check uncheck 60,0 gramas de Cebola
check uncheck 50,0 gramas de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer coxinha fit

bata 240 g de frango com 400 g de batata doce no processador ate virar uma massa homogênea faça o recheio de sua preferencia eu coloquei tomate e cottage e o restante do frango depois é so fazer o formato que preferir passar no farelo e levar ao forno por cerca de 40 min

Informações Nutricionais de coxinha fit

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 135,77 kcal
  • Carboidratos 11,48 g
  • Proteínas 18,51 g
  • Gorduras Totais 2,13 g
  • Gord. Saturadas 0,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,78 g
  • Sódio 59,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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