Pastel assado de ricota ligh com espinafre

Pastel assado de ricota ligh com espinafre

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g

Ingredientes de: Pastel assado de ricota ligh com espinafre (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel assado de ricota ligh com espinafre

Triturar a ricota e o espinafre colocar sal e pincelar com uma gema. Assar por trinta minutos.

Informações Nutricionais de Pastel assado de ricota ligh com espinafre

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 132,60 kcal
  • Carboidratos 18,65 g
  • Proteínas 8,86 g
  • Gorduras Totais 2,45 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,36 g
  • Sódio 91,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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