Couve refogada na manteiga

Preparo

0 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

58 g

Ingredientes de: Couve refogada na manteiga (Limpar)

10,0 folhas de Couve manteiga crua

2,0 colheres (sopa) de Manteiga com sal Aviação

2,0 dentes de Alho cru

Pimenta-do-reino em pó à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couve refogada na manteiga

1 - Lave a couve, retire os talos, enrole as folhas bem apetadas e corte em tiras finas. Reserve. 2 - Derreta a manteiga e refogue o alho por 30 segundos. Adicione a couve e vá refogando e tire assim que você perceber que ela está murchando. É jogo rápido! Aqueceu, coloque a couve, mexa um pouquinho e já tire-a do fogo! Se ficar lá muito tempo, mexendo e tudo mais fica amarga! 3 - Tempere com sal e pimenta a gosto para servir.