Salada de mamão verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

298 g
Salada de mamão verde

Ingredientes de: Salada de mamão verde (Limpar)

check uncheck 25,0 mililitros de Sumo de limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 unidade média de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de mamão verde

Corte o mamão e a cebola em fatias bem finas (palitos).
Em um bowl, junte o suco de limão e a mostarda. Se quiser, acrescente raspas de limão e pimenta.
Acrescente o mamão e a cebola.
Mexa bem.
Se desejar, decore com tomates cereja cortados ao meio.
Polvilhe com pimenta e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Salada de mamão verde

Gramas por Porção: 298 g

  • Calorias 113,65 kcal
  • Carboidratos 27,92 g
  • Proteínas 2,03 g
  • Gorduras Totais 0,68 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,80 g
  • Sódio 138,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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