arroz parborizado cozido

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

40 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

36 g
arroz parborizado cozido

Ingredientes de: arroz parborizado cozido (Limpar)

check uncheck 750,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz parborizado cozido

Colocar oléo,arroz e sal e em seguida a agua.Deixar ferver por 20 minutos com fogo alto e a panela destampada após tampar a panela e abaixar o fogo por mais 10 minutos.
40 porçoes(colheres de sopa)

Informações Nutricionais de arroz parborizado cozido

Gramas por Porção: 36 g

  • Calorias 46,44 kcal
  • Carboidratos 9,89 g
  • Proteínas 0,94 g
  • Gorduras Totais 0,38 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,52 g
  • Sódio 51,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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