Bater no liquidificador 1 xícara de farinha integral, com os restante dos ingredientes, a massa ficará mole .em seguida, pegar a mistura colocar em uma tigela e acrescentar o restante da farinha integral, mexendo bem para não embolar, adicionar a farinha até a massa desgrudar das mãos.Fazer o formato desejado. Deixar a massa descansar até crescer por uns 40 minutos. Depois levar ao forno médio pré aquecido por 40 minutos, ou até dourar.
Gramas por Porção: 60 g
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