SOPA DE LEGUMINOSAS COM QUIABO

Name: Sopa de leguminosas com quiabo
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 5,00 colheres (sopa) cheias de Quiabo cozido; 3,00 colheres (arroz) de Feijão branco cozido; 2,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 2,00 conchas de Feijão carioca cozido; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 3,00 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém); 2,00 dentes de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Sopa de leguminosas com quiabo

- 5,0 colheres (sopa) cheias de Quiabo cozido
- 3,0 colheres (arroz) de Feijão branco cozido
- 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
- 2,0 conchas de Feijão carioca cozido
- 1,0 colher (sopa) de Salsinha
- 3,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)
- 2,0 dentes de Alho cru
- 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
- 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de leguminosas com quiabo

Faça um refogado de alho e cebola com o óleo.
Acrescente os demais ingredientes já cozidos em uma xícara (chá) de água, salgue a gosto e deixe ferver por 5 minutos.
Sirva a seguir.

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