Arroz carreteiro diferente

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

307 g
Arroz carreteiro diferente

Ingredientes de: Arroz carreteiro diferente (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sobremesa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Orégano seco
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz carreteiro diferente

Descongele os corações de frango conforme instruções da embalagem e pique-os.
Em uma panela, acrescente o óleo, a cebola, o sal, a pimenta e o orégano.
Deixe refogar por aproximadamente 5 minutos.
Coloque o arroz e a água, deixando cozinhar por aproximadamente 15 à 20 minutos em fogo baixo.
Para servir, salpique salsinha e cebolinha frescas a gosto.

Informações Nutricionais de Arroz carreteiro diferente

Gramas por Porção: 307 g

  • Calorias 476,37 kcal
  • Carboidratos 40,31 g
  • Proteínas 19,65 g
  • Gorduras Totais 25,40 g
  • Gord. Saturadas 6,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,07 g
  • Sódio 170,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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