quiche de espinafre

Name: quiche de espinafre
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 3,00 colheres (sopa) de Farinha de aveia; 1,00 colher (sopa) de Manteiga com sal; 4,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 0,50 xícaras (chá) de Água; 20,00 colheres (sopa) de Espinafre refogado; 8,00 unidades de Tomate cereja Qualitá; 3,00 unidades de Ovo de galinha cru; 4,00 colheres (sopa) cheias de Creme de leite fresco pasteurizado; 2,00 unidades de Linguiça calabresa Perdigão; 2,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 colher (sopa) de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

159 g

Ingredientes de: quiche de espinafre (Limpar)

1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

3,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia

1,0 colher (sopa) de Manteiga com sal

4,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

0,5 xícaras (chá) de Água

20,0 colheres (sopa) de Espinafre refogado

8,0 unidades de Tomate cereja Qualitá

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

4,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite fresco pasteurizado

2,0 unidades de Linguiça calabresa Perdigão

2,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quiche de espinafre

Massa: junte os ingredientes e amasse. Frite a linguiça calabresa na cebola e alho, junte o espinafre e refogue. Acrescente dois ovos batidos com queijo e creme de leite e asse em forno médio.