mingau de fuba

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
mingau de fuba

Ingredientes de: mingau de fuba (Limpar)

check uncheck 1,0 litro de Água
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Fubá
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de fuba

misture tudo e leve ao fogo

Informações Nutricionais de mingau de fuba

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 264,10 kcal
  • Carboidratos 33,15 g
  • Proteínas 3,95 g
  • Gorduras Totais 13,46 g
  • Gord. Saturadas 2,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,35 g
  • Sódio 14,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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