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Minguau de aveia cris

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

276 g
Minguau de aveia cris

Ingredientes de: Minguau de aveia cris (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 10,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minguau de aveia cris

FERVE O LEITE E MISTURA A AVEIA DEIXA COZINHAR POR 5 MINUTOS E SIRVA

Informações Nutricionais de Minguau de aveia cris

Gramas por Porção: 276 g

  • Calorias 170,75 kcal
  • Carboidratos 35,79 g
  • Proteínas 14,36 g
  • Gorduras Totais 2,72 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,54 g
  • Sódio 102,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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