Em uma panela funda coloque o azeite e nele frite o alho inteiro, depois acrescente a cebola e o tomate picados em pedaços grandes, deixe fritar por cerca de 3 minutos até o tomate começar a amolecer. Acrescente água até metade da panela e deixe ferver, após levantar fervura acrescente a abóbora (com a casca), a cenoura, o chuchu, a batata doce todos descascados e picados em pedaços grandes, deixe cozinhar até amolecer bem todos os legumes. Após esse processo acrescente as folhas de couve picadas e a salsinha e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Desligue e deixe esfriar um pouco. Bata toda essa mistura no liquidificador e volte o caldo para a panela. Acrescente sal a gosto e deixe cozinhar até o caldo engrossar. A receita pode ser servida no prato polvilhando salsinha picada e acompanhada de croutons e queijo minas.
Gramas por Porção: 293 g
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