Panqueca Banana - Vegana

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

52 g

Ingredientes de: Panqueca Banana - Vegana (Limpar)

0,5 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada

0,3 xícaras (chá) de Farinha de arroz branco orgânica Leve Crock

0,3 colheres (sopa) de Óleo de Côco Virgem Orgânico Dr. Orgânico

1,0 colher (chá) de Canela em pó

1,0 unidade pequena de Banana prata

0,5 colheres (sopa) de Amaranto em flocos orgânico Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Banana - Vegana

Amasse 1/2 banana e acrescente todos os outros ingredientes. Misture bem. Despeje a massa em uma frigideira antiaderente já aquecida. Deixe 1 minuto no fogo, depois vire com cuidado e deixe mais 40 segundos. Com a outra metade da banana faça uma calda. Pique em pedaços e leve a frigideira com um fiozinho de água. Mexa e deixe reduzir por 1 minuto para caramelizar com a própria frutose da banana. Sirva com a panqueca.