Wrap de claras

Name: Wrap de claras
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

87 g

Ingredientes de: Wrap de claras (Limpar)

2,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de claras

Bata as claras à mão juntamente com o orégano e sal a gosto.
Na mesma taça com as claras junte a cenoura e cebola.
Unte uma frigideira anti-aderente.
Deite tudo na frigideira e cozinhe ambos os lados.