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Tilápia assada

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
Tilápia assada

Ingredientes de: Tilápia assada (Limpar)

check uncheck 1,0 filé grande de Tilápia Assada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tilápia assada

Temparar e colocar pra assar.

Informações Nutricionais de Tilápia assada

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 229,81 kcal
  • Carboidratos 0,01 g
  • Proteínas 26,27 g
  • Gorduras Totais 14,17 g
  • Gord. Saturadas 8,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 137,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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