Omelete recheado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Omelete recheado

Ingredientes de: Omelete recheado (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,5 fatias médias de Queijo ricota
check uncheck 1,0 rodela de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete recheado

Faça omelete, e coloque o recheio.

Informações Nutricionais de Omelete recheado

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 210,94 kcal
  • Carboidratos 2,40 g
  • Proteínas 22,92 g
  • Gorduras Totais 11,94 g
  • Gord. Saturadas 3,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,20 g
  • Sódio 685,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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