Panqueca de farelo de aveia light

Name: Panqueca de farelo de aveia light
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1,00 unidade de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 4,00 gramas de Iogurte natural desnatado

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

52 g

Ingredientes de: Panqueca de farelo de aveia light (Limpar)

1,0 unidade de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

4,0 gramas de Iogurte natural desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de farelo de aveia light

1. Misture a clara e o farelo de aveia, bata como se estivesse preparando uma omelete
2. Adicione o iogurte natural e continue
3. Jogue a mistura em uma frigideira antiaderente
4. Doure dos dois lados
5. Recheie conforme preferência
6. Sirva