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creme de batata doce

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
creme de batata doce

Ingredientes de: creme de batata doce (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de Batata doce crua
check uncheck 55,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 80,0 gramas de Mandioquinha (crua)
check uncheck 70,0 gramas de Erva doce fresca
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de batata doce

leve tudo na panela e cozinhe ao dente. coloque no copo do liquidificador todos os ingredientes cozido. Sirva quente com file de frango grelhado.

Informações Nutricionais de creme de batata doce

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 89,15 kcal
  • Carboidratos 21,86 g
  • Proteínas 2,02 g
  • Gorduras Totais 0,13 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,79 g
  • Sódio 20,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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