Pudim de Chia

tempo de preparo

Preparo

65 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

137 g
Pudim de Chia

Ingredientes de: Pudim de Chia (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite de Amêndoas
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de Chia

Misturar tudo e deixar na geladeira por 1 hora

Informações Nutricionais de Pudim de Chia

Gramas por Porção: 137 g

  • Calorias 182,47 kcal
  • Carboidratos 14,85 g
  • Proteínas 6,98 g
  • Gorduras Totais 10,45 g
  • Gord. Saturadas 1,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,99 g
  • Sódio 42,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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