sopa de brocolis e ovos

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

256 g
sopa de brocolis e ovos

Ingredientes de: sopa de brocolis e ovos (Limpar)

check uncheck 4,0 copos requeijão de Água
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Maisena (amido de milho)
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Polentina com sal Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de brocolis e ovos

os ovos inteiro

Informações Nutricionais de sopa de brocolis e ovos

Gramas por Porção: 256 g

  • Calorias 99,80 kcal
  • Carboidratos 14,23 g
  • Proteínas 5,05 g
  • Gorduras Totais 2,69 g
  • Gord. Saturadas 0,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,66 g
  • Sódio 194,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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