macarrão com seleta

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

326 g

macarrão com seleta

Ingredientes de: macarrão com seleta (Limpar)

check

uncheck

2,0 xícaras (chá) de Macarrão integral Renata

check

uncheck

1,0 unidade média de Tomate

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) de Biomassa de Banana Verde Integral La Pianezza

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

check

uncheck

1,0 dente de Alho cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cozido

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Salsa

check

uncheck

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

check

uncheck

1,0 colher (sobremesa) de Alecrim

check

uncheck

1,0 colher (chá) de Orégano seco

check

uncheck

1,0 lata de Seleta de legumes em conserva Jurema

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrão com seleta

Cozinhe o macarrão , escorra e reserve. Coloque o azeite em uma panela e frite a cebola, alho, pimentão, coloque o tomate e deixe refogar por 2 minutos, Acrescente a os outros ingredientes e deixe refogar por mais 4 minutos. Sirva.

Informações Nutricionais de macarrão com seleta

Gramas por Porção: 326 g

Calorias 453,03 kcal
Carboidratos 87,67 g
Proteínas 14,40 g
Gorduras Totais 5,52 g
Gord. Saturadas 0,67 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 13,63 g
Sódio 97,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;