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Farofa de Ovo com Farelo de Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
Farofa de Ovo com Farelo de Aveia

Ingredientes de: Farofa de Ovo com Farelo de Aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de Ovo com Farelo de Aveia

Fritar o ovo em forma de ovo mexido em 1 colher (sopa) de óleo de coco e acrescentar 1 colher (sopa) de farinha de aveia.

Informações Nutricionais de Farofa de Ovo com Farelo de Aveia

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 222,35 kcal
  • Carboidratos 5,82 g
  • Proteínas 7,55 g
  • Gorduras Totais 18,70 g
  • Gord. Saturadas 14,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,50 g
  • Sódio 75,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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