oleo de girassol

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
oleo de girassol

Ingredientes de: oleo de girassol (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de girassol Salada
check uncheck 2,0 pedaços médios de Músculo bovino cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata doce cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer oleo de girassol

Colocar tudo em uma panela e deixa ferver por uma hora e meia. Adicionar sal à gosto. Bater tudo, menos a carne no liquidificador.

Informações Nutricionais de oleo de girassol

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 100,93 kcal
  • Carboidratos 16,47 g
  • Proteínas 3,94 g
  • Gorduras Totais 2,23 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,44 g
  • Sódio 10,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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