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Bolo de frutas secas sem glutem, sem acucar e sem lactose

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

152 g
Bolo de frutas secas sem glutem, sem acucar e sem lactose

Ingredientes de: Bolo de frutas secas sem glutem, sem acucar e sem lactose (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 6,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 10,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Tâmara seca
check uncheck 10,0 unidades de Castanha do Brasil
check uncheck 0,5 copos americano de Uva passa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã gala
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de frutas secas sem glutem, sem acucar e sem lactose

Bater no liquidificador os ovos, as 5 bananas maduras. Depois misturar o restante dos ingredientes em uma tigela untada, inclusive uma banana nao muito madura cortada em rodelas. forma com burado no meio por 40 minutos no forno. a maca pode ser trocada pelas tamaras assim ficara cada pedaco com 7 pontos

Informações Nutricionais de Bolo de frutas secas sem glutem, sem acucar e sem lactose

Gramas por Porção: 152 g

  • Calorias 315,25 kcal
  • Carboidratos 53,38 g
  • Proteínas 10,03 g
  • Gorduras Totais 7,89 g
  • Gord. Saturadas 1,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,44 g
  • Sódio 32,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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