Cozinhe a abóbora com 500ml de água até ela ficar macia.
Cozinhe e desfie o frango.Após a abóbora cozida, bata no liquidificador com a água de cozimento.Doure o alho e a cebola no azeite, junte o frango desfiado e refogue um pouco, coloque o caldo obtido com a abóbora, acerte o sal, coloque o restante da água, coloque o cheiro verde e está pronto
Gramas por Porção: 412 g
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