Cozido de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

315 g
Cozido de aveia

Ingredientes de: Cozido de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em Flocos Yoki
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar demerara União
check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cozido de aveia

Coloca todos em um panela e espera ferver. assim que ferver desliga e está pronto.

Informações Nutricionais de Cozido de aveia

Gramas por Porção: 315 g

  • Calorias 212,37 kcal
  • Carboidratos 33,45 g
  • Proteínas 13,47 g
  • Gorduras Totais 2,60 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,10 g
  • Sódio 105,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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