Pão integral

Name: Pão integral
Prep time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 12
Cuisine: Pães
Ingredients: 1,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo tradicional Dona Benta; 20,00 gramas de Açúcar Orgânico União; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) de Semente de linhaça; 2,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 pacote pequeno de Fermento biológico fermix Dona Benta

Preparo

80 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

23 g

Ingredientes de: Pão integral (Limpar)

1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo tradicional Dona Benta

20,0 gramas de Açúcar Orgânico União

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 pacote pequeno de Fermento biológico fermix Dona Benta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral

Misture os ingredientes secos. Aqueça uma xícara e meia de água, coloque o azeite e meia colher de sal. Jogue sobre as farinhas cuidadosamente, deixe crescer por 40 minutos, leve para assar por 35 minutos ou até dourar. Apague o fogo, deixe mais cinco minutos no forno e está pronto