Creme de abobrinha com espinafre

Name: Creme de abobrinha com espinafre
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 40,00 colheres (sopa) picadas de Abobrinha italiana cozida; 50,00 colheres (sopa) de Espinafre cozido; 1,00 unidade grande de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

658 g

Ingredientes de: Creme de abobrinha com espinafre (Limpar)

40,0 colheres (sopa) picadas de Abobrinha italiana cozida

50,0 colheres (sopa) de Espinafre cozido

1,0 unidade grande de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de abobrinha com espinafre

Refogar alho, adicionar cebolas, adicionar abobrinha picada e cozinhar por 5 min. Adicionar espinafre, sal, pimenta do reino e cozinhar por 5 a 10 minutos. Bater no liquidificador. Sugestão de acompanhamento: cebolas caramelizadas e tiras de lombo de porco sem gordura.