Modo teste ativo
Misturar fermento, agua, acucar, sal, e metada da farinha integral bater na batedeira com o aro arame por 4 minutos, fica uma massa de bolo colocar o resto da farinha, o oleo de coco e o ovo trocar pela raquete na batedeira. Bater por mais 10 minutos (na maquina de pao dobrar o tempo de preparo) a massa tem que ficar elastica deixar descancar por 10 minutos depois bater mais um pouco tem que grudar no batedor da batedeira descansa mais 5 minutos bolear para tirar o ar, abrir (dividir em 2 paes) colocar as frutas bolear de novo e formar o pao deixar crescer 50 minutos levar ao forno medio por 30 minutos....qd comecar a dourar esta pronto 25 a 30 minutos.
Gramas por Porção: 35 g
Informações nutricionais oferecidas por